En plus du programme en ligne,
clé en main
Nous avons une équipe dévouée d'ambassadrices et d'ambassadeurs prêts à offrir leurs services en personne !
Tous certifiés dans l'enseignement du yoga,
de la méditation et de la pleine conscience
pour les enfants de 4 à 12 ans.
Marie-France Gagnon est maman de 3 jeunes enfants. Elle est professeure certifiée en hatha yoga et vinyasa, et enseigne le yoga aux enfants et aux adultes depuis 2002. Elle est également coach en enseignement de la pleine conscience et accompagne les gens à intégrer des outils simples et efficaces pour vivre plus consciemment au quotidien. Elle est également diplômée comme éducatrice à l'enfance et elle a accompli ce métier durant 10 années.
Ayant à cœur de rendre les enseignements de la pleine conscience accessible aux enfants, elle a rassemblé une équipe de professionnels de l’éducation et a fondé le programme clé en main L'Univers Attentif & Heureux pour les écoles primaires pour aider des milliers d’enfants à mieux gérer le stress et l’anxiété, et à acquérir des outils pour cultiver leur bien-être.
Elle est également l’auteure des livres jeunesse La pierre magique et Le voyage intérieur, des contes méditatifs pour une approche de la pleine conscience.
📍Disponible dans la région de Vaudreuil-Soulanges et Montréal
Sandy est maman de deux beaux adolescents. Ses 25 années d'expérience dans le domaine de la santé, sa certification en hatha yoga pour adultes et celle de yoga, méditation et pleine conscience pour enfants lui permettent de constater que la santé globale s'acquiert grandement par la prévention.
Le yoga, la méditation et la pleine conscience font partie de sa vie depuis plusieurs années et elle en savoure les bienfaits quotidiens.
Tout cela est pour elle un trésor, une hygiène de vie qui lui importe de se propager à grande échelle.
De façon simple, agréable et dans l'émerveillement enfantin, elle aime transmettre des exercices de mieux-être par des enseignements de pleine conscience, et ce, avec empathie, bienveillance, ouverture et respect envers la Vie.
Sa mission est de laisser une empreinte de douceur, de créativité et d'amour dans le cœur des enfants en leur partageant des outils précieux qui leur serviront toute leur vie.
📍Région de la Beauce et possibilité de se déplacer dans la région de Chaudière-Appalaches.
Heureuse maman de 4 enfants et éducatrice spécialisée depuis 25 ans, elle a travaillé en milieu scolaire ainsi qu'avec la clientèle jeunesse et les familles.
Depuis sa découverte de la pleine conscience en 2018, elle a ce désir profond de partager ces enseignements au plus grand nombre de personnes possible.
Praticienne en enseignement de la pleine conscience depuis 4 ans et formée à L'Approche Croître de Kaïla Rodrigue, DPsy, elle est maintenant fière entrepreneure en conscience. Elle offre des ateliers thématiques variés, en lien avec la pleine conscience, ainsi que de l'accompagnement parental en conscience, pour les parents désirant aborder les défis de leur enfant autrement et qui souhaitent faire partie de la solution.
Pour elle, la conscience est l'une des clés des maux de notre société actuelle et c'est avec plaisir et des étoiles plein les yeux qu'elle souhaite accompagner les humains d'aujourd'hui, petits et grands, à vivre une vie épanouie, pleine de sens et de conscience.
📍MRC de la Vallée-de-l'Or (Val-d'Or et les environs) et possibilité de se déplacer ailleurs en Abitibi-Témiscamingue
On la décrit comme une aventurière qui aime jouer au jeu de la vie. On dit d'elle qu'elle est énergique et passionnée.
Elle a découvert la pleine conscience en 2019. Cette découverte a tellement été bénéfique pour elle que c'est désormais un mode de vie au quotidien. La méditation lui permet de se recentrer pour trouver une paix et un calme intérieur. Le yoga lui permet une conscience du corps et des tensions présentes. Il lui permet une libération des tensions en plus des vertus associées à l'activité physique et aux étirements. Son mantra : « Je choisis l'amour ».
Elle a le désir au plus profond d'elle-même de faire découvrir le yoga et la pleine conscience aux enfants. Infirmière clinicienne de profession, elle a toujours aimé aider les autres. Ne pouvant pas garder tous ces bénéfices pour elle seule, elle vous invite donc à découvrir cet univers fabuleux avec elle !
📍Région de Chaudière-Appalaches, MRC Nouvelle-Beauce, Saint-Elzéar
Nancy est la fondatrice de l'entreprise "Depuis des lunes" et professeure certifiée en hatha et vinyasa yoga depuis 2022, diplômée en yoga, méditation et pleine conscience pour enfants depuis juin 2023 pour ne nommer que ceux-ci.
Les formations se succèdent les unes après les autres afin d'élargir ses connaissances et son champ de compétences toujours en lien avec sa passion pour le yoga, la méditation, la respiration et la pleine conscience. Sa douceur et sa bienveillance font d'elle une personne à l'écoute de ses étudiants.
En acceptant de devenir Ambassadrice pour le programme Attentif et Heureux, elle veut créer un espace de confiance afin d'amener les enfants à être à l'écoute de leur corps et de leurs émotions autant sur leur tapis que dans la vie. Elle veut leur offrir le cadeau extraordinaire qu'est la découverte du yoga, la méditation et de la pleine conscience et leurs bienfaits au quotidien.
📍Région Bois-Francs, Centre-du-Québec.
Véronique est maman de trois beaux adolescents. Naturothérapeute praticienne en hypnose, elle accompagne les enfants, les adolescents et les adultes à aller de mieux en mieux, à vivre plus confiant, à se connaitre davantage et être plus calme, ancré.
Elle a la vision de cocréer une communauté plus responsable. Chacun conscient de son unicité, de ses aspirations, de ses idées. Apprendre à collaborer avec les autres, à vivre libre avec ses choix et reconnaitre, nommer, partager ses pensées, ses sentiments.
La pratique du Yoga a été pour elle un outil de plus vers une vie saine. La pleine conscience est une attitude qu’elle cultive qui amène de la clarté dans sa vie. Vivre plus calme, confiant, libre, ça s’apprend peu importe l’âge.
Fière Ambassadrice, elle ira à la rencontre des adultes de demain, pour semer les enseignements de la pleine conscience, de la méditation et du yoga.
📍Ville de Québec
🌐 centreterrehappy.com
Mère de quatre enfants devenus adultes et fière grand-maman de deux petits-enfants qui la comblent de bonheur, pour elle, les liens familiaux sont importants à préserver, ainsi que la façon dont elle transmet ses valeurs et ses connaissances aux jeunes.
Son expérience de 34 ans comme enseignante lui permet d'affirmer que les enfants ont de grands besoins au niveau de la gestion du stress et des émotions. Elle poursuit donc sa mission, celle d'aider les jeunes à développer des outils utiles pour leur vie entière.
Nos bambins sont curieux, attentionnés et débordants de qualités, mais parfois, celles-ci deviennent invisibles en raison d'une anxiété envahissante.
Grâce au programme l'Univers Attentif et Heureux, ils seront guidés afin d'apprendre à détendre le corps et l'esprit pour retrouver le calme et diminuer le stress tout en tonifiant les muscles.
Donnons-leur la chance de devenir des adultes confiants, responsables et heureux !
📍Régions de l'Estrie et de la Montérégie
Isabelle Lacroix est maman de 2 enfants, originaire du Sud de la France, elle a immigré au Québec en août 2016 pour vivre ses rêves.
Elle est actuellement dessinatrice mécanique dans une firme d'ingénierie.
Dès l'âge de 18 ans, elle a commencé à travailler comme animatrice dans des centres aérés, conteuse, et aide bibliothécaire auprès des enfants.
Elle a toujours pensé qu'il lui manquait quelque chose pour mener à bien sa mission auprès des enfants. Elle a trouvé, en suivant la formation Pleine Conscience, Méditation et Yoga pour les enfants de 4 à 12 ans, le moyen de leur apporter de la détente dans leur vie de plus en plus stressante malgré leur jeune âge.
Elle veut les aider à rester des enfants dans cette société où on leur demande de grandir trop vite tout en les outillant afin qu'ils retrouvent confiance en eux et deviennent des adultes heureux, ancrés dans le présent.
📍 Rive-Sud de Montréal – Les Jardins de Napierville et environs
Manon est professeure passionnée de pleine conscience, méditation et yoga pour enfants, maman de quatre beaux adultes, avec plus de 25 années d'expérience en tant qu'éducatrice en milieu familial et 7 ans de professeure de yoga pour enfants.
Elle a pour mission d'aider les jeunes esprits à découvrir leur paix intérieure et leur potentiel en leur offrant des outils pour faire face au stress, améliorer leur concentration et renforcer leur estime de soi.
Avec un mélange de mouvements ludiques de yoga, d'exercices de respiration et de jeux de méditation, ses cours sont adaptés à l'âge et aux besoins de chacun. En utilisant des histoires captivantes et des techniques créatives, elle encourage les enfants à cultiver la présence attentive, la compassion envers eux-mêmes et les autres, ainsi que la gestion émotionnelle.
Elle souhaite que ces petites graines de bien-être germent dans leur cœur tout au long de leur vie.
📍 Région de Lanaudière - St-Alexis et environs
Céline Martin est une fière maman d’une magnifique fille de 9 ans. Elle a plus de 20 ans d’expérience en tant qu'éducatrice certifiée de la pouponnière à 12 ans. Passionnée de l’éducation, elle est également formée HighScope et "calmer le feu". Ayant vécu plusieurs deuils, Céline a su maintenir un équilibre émotionnel en intégrant une bonne hygiène de vie. Étant diplômée de la formation professorale de yoga en 2018 et maintenant certifiée en enseignement de la pleine conscience et de yoga pour les enfants de 4 à 12 ans, elle a créé son entreprise : Yoga arc-en-ciel. Étant maintenant ambassadrice de l’Univers Attentif & Heureux, elle veut permettre aux enfants de faire des choix en les guidant sur le bon chemin, de se connecter à soi et surtout de cultiver l’amour de soi dans la gratitude. Céline a les outils pour vous aider à vous aimer tel que vous êtes en épanouissant vos couleurs dans toute sa splendeur! Alors, êtes-vous prêt à grandir et briller dans les couleurs de l’arc-en-ciel ?
📍Gatineau et environs
Dave Mainville a fait la découverte de la pleine conscience à la fin des années 90 avec le roman « La Prophétie des Andes » de James Redfield. O. Mikhaël Aivanhov (Règles d'or pour la vie quotidienne), Rhonda Byrne (Le Secret), James F. Twyman (Le Code de Moïse) et Eckart Tollé (Le pouvoir du moment présent) ainsi que plusieurs autres auteurs font partie de ses conférences. En 2018, il fait la connaissance de François Lemay qui lui permet de faire l'intégration et l'application des enseignements qu'il avait intégrés au cours de ses conférences. Par la suite, il a fait plusieurs formations avec ce Maître à penser dont Reset, Ubuntu, Focus et plusieurs autres. C'est durant un des bootcamp de François qu'il a fait la rencontre de Marie-France Gagnon, l'âme d'Attentif & Heureux. En mai 2023, il a décidé de suivre sa formation pour recevoir un certificat en enseignement du Yoga, méditation et pleine conscience pour enfants. Il a poursuivi afin de devenir Ambassadeur pour son programme l'Univers Attentif & Heureux. Il est heureux de faire partie de cette belle équipe et il a hâte de vous servir et de vous aider à intégrer ce magnifique programme.
📍Abitibi-Témiscamingue
Paméla ! Amoureuse, maman et amie comblée par la vie ! Éducatrice de métier, elle a su mettre à profit ses enseignements en combinant ses deux passions ; l'amour des enfants et l'entraînement. Professeure de Muay thaï et de cours en groupe depuis plus d'une dizaine d'années, elle a à cœur le bien-être et la santé des humains. En permettant aux bambins de se centrer sur le moment présent et de bouger sainement avec le yoga, la méditation et la pleine conscience, elle fait un point d'honneur à cette merveilleuse cause d'aider la génération future ! C'est pourquoi elle a choisi d'ajouter une corde à son arc en se spécialisant et en joignant la prodigieuse équipe de L'Univers Attentif & Heureux. Pour elle, le bonheur est dans les petites choses que la vie apporte au quotidien ! Les gratitudes sont ainsi faciles à nommer et elle aime le partager avec tous ceux et celles qui croisent son chemin! Nichée dans Les Laurentides, elle pourra accompagner les gens de sa région vers ce précieux chemin qui les mènera vers une destination toute en douceur et respect de soi! Namasté 🫶
📍Région des Laurentides
Chantal est une orthophoniste passionnée par la communication. Travaillant en petite enfance depuis près de 30 ans, elle est cofondatrice de la clinique Mon espace famille Outaouais et maman d'une famille reconstituée de 4 jeunes femmes.
Donner une voix aux enfants qu'elle côtoie la fait vibrer au quotidien car c'est une fille de connexion qui passe par la voix de cœur.
Par son approche, elle valorise et suscite le plaisir d'être en relation.
Formatrice, conférencière et enseignante au collégial, elle adore transmettre ses connaissances. Praticienne en enseignement de pleine conscience et certifiée par l'Approche Croitre de Kaïla Rodrigue, elle utilise depuis quelques années la respiration et la pleine conscience dans ses suivis individuels et dans les groupes en milieu de garde.
Comme ambassadrice et collaboratrice, elle souhaite outiller le plus d'enfants possible afin de faire une différence dans la vie des adultes de demain.
📍 Région de l'Outaouais
Nancy est maman de 2 enfants et grand-maman de 7 petits enfants plein d'amour avec lesquels elle partage passionnément les enseignements de la pleine conscience. Expérimentant elle-même ses bienfaits depuis plus de 3 ans, elle pense que tous les enfants devraient connaître ceux-ci. Cela leur permettrait d’être outillés pour accueillir la vie et leurs émotions, tout en apprenant à s’observer dans le calme et l’action.
Elle souhaite donner aux enfants la chance d’avoir une belle connexion à soi-même, en leur transmettant des outils simples et précieux, qu’ils pourront utiliser toute leur vie. C'est un rêve qui se réalise en devenant ambassadrice du programme l’Univers Attentif & Heureux.
Infirmière depuis plus de 17 ans, elle croit au potentiel de chaque personne. Elle s’est donnée pour mission d’outiller le plus d’humains possible, afin de les aider à améliorer leur santé, en cultivant leur bien-être dans le moment présent, le plus précieux qui soit !
Cathy est une pétillante et attachante personne débordante d'énergie, qui adore s'amuser. Éducatrice depuis 16 ans, elle a participé aux développements de différents groupes d'âge de 4 mois à 12 ans en garderie, halte scolaire et camp de jour.
Dans son parcours de vie, elle a développé une passion pour le sport et sa détermination lui a fait accomplir plusieurs défis envers elle-même.
Depuis plusieurs années, elle a découvert son côté plus doux et zen avec la pratique du yoga. Tranquillement, la méditation ainsi que la pleine conscience ont suivi pour finalement l'amener à tomber amoureuse de ce mode de vie qui lui apporte que du bien.
Avec sa couleur et son dynamisme, elle souhaite aider à changer les choses. Fournir des outils qui permettront d'évoluer dans la légèreté et de faciliter la gestion des émotions qui seront utiles pour établir de bonnes bases solides afin de faire face à la vie d'aujourd'hui.
Elle croit que si on s'y met tous ensemble, on pourra créer un monde meilleur.
📍Région de Vaudreuil-Soulanges
Tu aimerais rejoindre notre équipe et contribuer toi aussi auprès des enfants ?
Rejoins la prochaine cohorte par ici
Oui ! J'aimerais rejoindre l'équipe
Plusieurs d'entre nous travaillent dans les écoles depuis des années et c’est une réalité,
les enfants vivent de l’anxiété à différents degrés,
le besoin est réel de leur offrir des outils maintenant…
Contacter nos ambassadrices et ambassadeurs afin d'offrir notre programme novateur en pleine conscience,
méditation & yoga en présentiel à vos élèves.
Vous pouvez faire une différence dès aujourd’hui pour les enfants que vous côtoyez.
Bien que le programme Attentif & Heureux n’en soit encore qu'à ses tout débuts, nous recevons déjà de très bons commentaires:
Les impacts positifs de la pleine conscience
sont maintenant étudiés et prouvés
Nous développons notre programme en collaboration avec des enseignantes et une docteure en psychologie.
Notre programme rassemble des outils suffisamment simples et efficaces pour qu’ils puissent s'intégrer dans la routine de classe afin d'accompagner nos enfants dans leur plein épanouissement.
Nous sommes bien conscientes de la réalité scolaire… la charge des enseignants est déjà importante.
C’est pourquoi nous avons trouvé LA formule parfaite pour que nos enseignants puissent intégrer facilement ces outils sans leur ajouter une tâche de plus !
Notre programme Attentif & Heureux a été conçu en collaboration avec des enseignantes et une docteure en psychologie de l’enfance spécialisée en neuropsychologie pour qu’il réponde aux besoins du milieu.
En gros, on a épluché le cursus scolaire du gouvernement, pour y insérer la matière demandée, mais en le faisant avec une approche basée sur les enseignements de la pleine conscience et du yoga.
Marie-France Gagnon
est une femme de coeur. Elle est dévouée à accompagner les adultes comme les enfants dans la recherche d’une vie épanouie, pleine de sens et de conscience. Maman de 3 enfants, ayant une attestation d’études collégiales en techniques d’éducation à l’enfance et comptant 10 années d’expérience dans ce domaine, elle est professeure de yoga certifiée avec 20 ans d’expérience et est une coach passionnée dans l’enseignement de la pleine conscience. Elle a ce désir sincère de vouloir contribuer au bien-être et à la bonne santé émotionnelle et mentale. Elle a cette force de rendre les enseignements simples et faciles à comprendre.
Kaïla Rodrigue
est tout d’abord maman de deux jeunes enfants. Elle est aussi spécialisée en neuropsychologie pédiatrique et parentalité consciente. Elle a été pendant 8 ans psychologue scolaire et en parallèle neuropsychologue pendant plus de 12 ans. Elle accompagne maintenant les parents, enseignants, éducateurs et intervenants à comprendre les difficultés des enfants au-delà des comportements et des diagnostics. Sa collaboration au projet vise à vulgariser les processus de maturation émotionnelle chez l’enfant et le fonctionnement du cerveau chez ce dernier pour ainsi mieux comprendre les impacts de ces facteurs dans les apprentissages et sur le comportement. Des pistes d’intervention seront également proposées pour soutenir l’enfant dans son parcours scolaire.
Nos enseignantes & nos éducatrices
sont des femmes passionnées par l’éducation et la pédagogie. Elles contribuent au programme à titre de consultantes et s’assurent que ce qui est mis sur pied corresponde à la réalité scolaire et des services de garde. Elles voient également à faire des ponts entre le Programme de formation de l’école québécoise et le programme Attentif et Heureux et participent à l’élaboration des activités d’apprentissage. Leur mission pour ce projet : s’assurer que le programme soit un plus à tous les égards pour les enseignants et les éducateurs et non une tâche supplémentaire !
Nous aimons demander aux enfants qui suivent les cours avec nous
« qu’est-ce que les cours t’ont apportés ? »
Voici la réponse de quelques-uns d’entre eux :
Témoignages suite à l'utilisation de notre programme dans les écoles :
